A PROPOS DE LA MINDFULNESS ASSOCIATION AU ROYAUME UNI
Traduction de la présentation faite sur son site internet :
A la Mindfulness Association, nous considérons que la Pleine Conscience est un mode de vie, et non seulement une brève intervention destinée à se débarrasser de symptômes. C'est pour cette raison que nous nous efforçons de mettre en place des formations qui permettent un apprentissage méthodique de la Pleine Conscience afin qu'elle puisse nous servir tout au long de notre vie. Nous apprenons à être présent, à répondre avec compassion et à voir en profondeur, pour mieux reconnaître nos schémas habituels de pensées, nos sensations et nos comportements. Nous pouvons ainsi nous libérer des conditionnements qui gouvernent et limitent nos existences, permettant ainsi aux potentiels que nous avons en tant qu'êtres humains de se développer. Grace à cette pratique, nous devenons mieux à même de faire des choix de vie pertinents, tant au niveau personnel qu'en relation avec le monde qui nous entoure.
Nos formations sont basées sur les travaux de Rob Nairn, l'un des pionniers mondiaux du développement des méthodes de formation à la méditation destinées à la rendre accessible à un public occidental. Il fut encouragé au départ à enseigner la méditation par l'actuel Dalaï Lama. Sur base de l'expérience acquise au cours de quarante années d'enseignement de la méditation en Occident, Rob a développé une méthode unique, qui offre la possibilité de se former à la Pleine Conscience dans un cadre séculier. Cette méthode conduit graduellement le pratiquant à approfondir son expérience, l'amenant à être de plus en plus présent et à s'accepter tel qu'il est.