A propos de la formation pour enseigner

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Se former pour enseigner la pleine conscience (MBLC)

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Vous apprendrez à enseigner notre Formation “Mode de vie basé sur la pleine conscience” Mindfulness Based Living Course. Il s’agit de cours hebdomadaires basés sur le Niveau 1 de la Formation à la Pleine conscience donné par la Mindfulness Association.

La formation MBLC est une version moins intense du Niveau 1 de  la Formation à la Pleine conscience  de la Mindfulness Association. C’est une formation en 8 semaines,  donnée en 8 cours dont la durée est généralement de 2 heures. Elle est précédée  d’un cours d’introduction et se clôture par une session de suivi une fois le cycle de 8 semaines terminé.  Une journée de pratique de la Pleine Conscience est en général incluse entre les semaines 6  et 7.

Les thèmes des sessions sont les suivants:

Session d’introduction – Qu’est-ce que la Pleine Conscience et pourquoi la pratiquer?
Semaine 1 – Commencer là où nous sommes
Semaine 2 – Le corps comme lieu pour rester présent
Semaine 3 – Introduction au support de la pleine conscience
Semaine 4 – Travailler avec la distraction
Semaine 5 – Explorer le courant sous-jacent
Semaine 6 –  Attitude de l’observateur
Semaine 7 – Acceptation de soi
Semaine 8 – Une vie basée sur la pleine conscience
Session de suivi – Le reste de votre vie

 

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Les conditions à remplir pour participer à la formation 

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Avez-vous terminé le Niveau 1 de la formation pour enseigner donné par la  Mindfulness Association ?

Cette formation est conçue pour les personnes qui ont achevé le Niveau 1 de la Formation pour enseigner la pleine conscience.

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Vous enseignez déjà la pleine conscience ?

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Si vous avez déjà suivi une formation pour enseigner la Pleine Conscience, par exemple les formations MBSR ou MBCT, et que vous souhaitez vous former à enseigner notre formation en 8 semaines “Mode de vie basé sur la Pleine Conscience” (MBLC), il vous est demandé d’effectuer entièrement  la formation de  8 semaines MBLC  ou de suivre au moins les week-ends 2 et 3 de la formation Niveau 1 de la Pleine Conscience- “être présent” afin de vous familiariser aux aspects du programme MBLC absents dans les formations MBSR ou MBCT et ce,  avant de pouvoir effectuer la retraite MBLC. 
 

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Formation

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“Un apprentissage en immersion et en profondeur,  et une vraie source d'inspiration

que de faire partie de la communauté de la Mindfulness Association”

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Notre formation à la Pleine Conscience permet une pratique de la Pleine Conscience en profondeur, personnelle et confirmée par l’expérience, ce qui est le chemin de toute une vie. Nous apprenons Comment être présent, répondre avec compassion et à voir en profondeur dans nos pensées, nos émotions et nos comportements. Cette approche à 3 niveaux vous permet d’incarner votre pratique comme mode de vie. Nous offrons également :

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• Une formation d’enseignant de la Pleine Conscience;

• Une formation d’enseignant de la Compassion;

• Des retraites annuelles de pratique de la pleine conscience;

• L’opportunité d’étudier la pleine conscience en profondeur par un cursus universitaire de Pleine Conscience, en partenariat avec l'Université d’Aberdeen ( MSc Studies );

• Des week-ends de groupe de travail pour un Développement professionnel continu (CDP)  des enseignants de la Pleine Conscience.

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Vous pouvez être un débutant ou avoir déjà pratiqué la pleine conscience avec une autre organisation. Dans les 2 cas, nous avons des formations à vous offrir.
 
Notre formation est fondée sur le travail de Rob Nairn. Rob est l’un des tout premiers pionniers au monde à présenter une formation à  la méditation rendue accessible pour les Occidentaux. Il lui a été demandé d’enseigner la méditation par le Dalaï Lama. Son expérience d’enseignement de la méditation à un public occidental, depuis plus de 40 ans, lui a permis de développer une formation unique de la Pleine Conscience dans un cadre séculier. Aussi la  Mindfulness Association a-t-elle été créée pour en favoriser le développement.

Nous faisons partie des meilleurs  fournisseurs de formation de la pleine conscience au Royaume-Uni. Nous avons fourni des centaines de formations à la méditation de pleine conscience basée sur la compassion depuis plus de 10 ans au Royaume-Uni et et en Europe.

Toutes nos formations sont séculaires et conçues à partir d’un large spectre de disciplines, y compris les neurosciences, la psychologie évolutionniste (cognitive) et le Bouddhisme.